Tips Mengurangi Rasa Mual Saat Hamil

Rasa mual memang biasa di rasakan saat awa-awal kehamilan. Ada cara agar mengurangi rasa mual yang di rasakan :

 1. Makan sering dengan jumlah kecil

     Untuk mengurangi rasa mual saat trimester pertama di sarankan agar mengkonsumsi makanan dalam jumlah kecil tetapi dengan frekuensi sering agar pencernaan juga dapat mencerna lebih optimal. Karena pada trimester pertama akan terasa mual di pagi hari disebabkan tubuh mulai memompa hormon keluar yang mengakibatkan perlambatan otot pada sistem pencernaan.

2. Hindari makanan yang sulit di cerna

    Cobalah hindari makanan yang mempunyai kandungan lemak yang tinggi atau makanan yang di goreng. Bila tetap ingin makan makanan yang berprotein sebaiknya di masak dengan cara di bakar atau di pepes agar mudah di cerna

3. Konsumsi sayur dan buah

   Sayur dan buah memang baik untuk tubuh karena mengandung banyak vitamin. Sayuran juga memiliki jumah serat yang baik akan tetapi juga mudah di cerna. Tapi cobalah jangan konsumsi sayuran dalam keadaan mentah,campurkanlah sayuran ke dalam sup agar mudah di cerna.

4. Banyak minum air putih

   Jika anda sering muntah sebaiknya banyak-banyaklah meminum air putih. Di sarankan agar meminum 8 gelas atau lebih air putih dalam sehari. Dan juga konsumsilah buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka dan yang lainnya.

Read More

Es Krim yang Trend di Korea

1. Es Krim Ikan Mas

Kalian pasti berfikir bila es krim ini terbuat dari ikan mas kan ? Es krim ini hanya berbentuk mirip dengan ikan mas. Boong Samanco adalah es krim yang bentuknya mirip ikan mas terbuat dari roti dan di dalamnya terdapat es krim padat yang lembut.

Biasanya es krim ini memiliki rasa vanila dengan isian berbagai macam buah seperti strawberry. Selain itu juga ada isian kacang merah yang manis.

2. Es Krim Berbentuk J

Es krim yang satu ini memang unik. Umumnya es krim di nikamati dalam cup atau cone berbentuk kerucut. Tetapi es krim ini di sajikan dalam cone yang berbentuk J. Jeju ice cream  namanya.

Cone es krim ini terbuat dari jagung asli dengan mengusung konsep menyehatkan, es krim ini terbuat dari bahan pilihan, low sugar, dan tentu saja rendah lemak. Cara membuatnya adalah pertama-tama es krim di masukan ke dalam cone dengan alat khusus. Cone di isi dengan es krim sampai penuh. Di bagian ujung cone dapat di tambah dengan topping menarik seperti meses, biskuit stik dan lainnya.

 3. Es krim Sarang Lebah

Sarang lebah ternyata juga bisa di jadikan es krim yang enak lho. Sarang lebah atau Honeycomb mempunyai tekstur yang renyah manis di tambah dengan lumuran madu dan dan es krim yang lembut membuat anda akan merasa ketagihan setelah mencobanya.

Es krim ini memang sedang populer di Korea,saking populernya, banyak orang yang membuka gerai es krim sarang lebah atau honeycomb di mana-mana.

 4. Macaroon Es Krim

Macaroon beasal dari Perancis, namun di Korea Macaroon ini mendapatkan sedikit tambahan yang membuatnya menjadi lebih enak. Di tengah-tengah macaroon di tambahkan es krim lembut yang menggugah selera.

Kalian pun dapat bervariasi dengan memilih sendiri rasa macaroon dan rasa es krimnya. Biasanya macaroon di kemas menggunakan kantong kertas berbentuk segitiga sehingga memudahkan kita untuk memakannya.

 5. Es Krim Mochi

Kalian pasti sudah biasa dengan es krim yang bertangkai atau cone, tapi bagaimana bila se krim di dalam Mochi?
Sebutan untuk es krim mochi tersebut adalah Chapsalttuk.Kulit luar es krim mochi tersebut biasanya terbuat dengan rasa teh hijau dengan berbagai macam isian seperti kue beras atau kacang merah. Banyak juga yang di jial dalam kemasan sehingga memudahkan kalian untuk mengkonsumsinya.

 6. Boto Acai

Es krim yang berasal dari Brazil ini sekarang mulai di gandrungi di Korea sebagai cemilan yang sehat. Boto Acai adalah es krim dengan acai berry yang kaya akan antioksidan sebagai buah utamanya. Biasanya es krim ini di sajikan menggunakan mangkuk kecil.

Read More

Macam-Macam Taco

1. Fried Ice Cream Taco

Untuk membuat dessert ini akan sedikit agak lama karena isianya berupa es krim goreng. Es krim beku di baluri dengan campuran remahan biskuit dan cornflakes sebagai isianya. Lalu bekukan kembali es krim tersebut. Selanjutnya es krim di celupkan ke dalam kocokan telur dan gula.

Balut lagi es krim menggunakan remahan biskuit dan cornflakes sampai tertutup rata, kemudian bekukan satu jam. Setelah itu goreng sebentar es krim yang sudah di bekukan tadi samapi luarnya renyah. Kulit taco di buat dari tortilla panggang yang sudah di taburi gula dan kayu manis. Terakhir isi tortilla dengan es krim goreng dan tambahkan saus coklat dan whipped cream.


2. Toffee Taco Sundaes

Kulit Toffee Taco Sundae terbuat dari panggangan tortilla yang telah di beri lelehan mentega, taburan gula, dan kayu manis. Yang kemudian tortilla diisi dua scoop es krim, whipped cream, saus caramel, dan toffee bits.

 3. Mini Fruits Taco

Desert ini mempunyai isian yang berupa berbagai macam buah-buahan. Cara membuatnya cukup mudah pertama panggang tortilla lipat yang sudah di beri lelehan mentega, taburan gula dan kayu manis. kemudian isi taco dengan filling dari kocokancream cheese, gula, madu, dan kayu manis. Yang terakhir tambahkan potongan jeruk, strawberry, nanas, dan kiwi di atasnya.

 4. Spiced Pancake Taco

Kulit taco ini tidak terbuat dari tortilla melainkan terbuat dari pancake. Pancake di buat dengan tambahan rempah seperti pala dan kayu manis. Kemudian isi pancake dengan paduan topping seperti pisang, strawberry, nutella, selai kacang dan lainnya. Dan yang terakhir lipat dua pancake menyerupai taco.

 5. Nuttela Taco

Taco bila di tambahkan dengan nutella akan menjadi lebih lezat. Lelehkan nutella dan celupkan pinggiran kulit taco tersebut. Kemudian bekukan di freezer selama kurang lebih 15 menit. Isi taco dengan vanilla puding, strawberry, kiwi, anggur, lalu dinginkan dalam kulkas. Jangan lupa tambahkan whipped cream dan gula bubuk sebelum di sajikan.

Read More

5 Teh Termahal

1. Yellow Gold Tea Buds

Teh ini di jual dengan harga $105.71 ( Rp.1.300.000 ) per 50 gramnya. Yang membuat mahal teh ini karena daun teh di lapisi dengan emas murni 24 karat.

Emas yang di gunakan aman di konsumsi dan tidak akan menimbulkan efek samping. Teh ini hanya di jual di Singapura. Daun teh hanya di panen sehari dalam setahun dari tempat khusus yang tidak dapat di sebutkan namanya. Untuk memanennya petani juga menggunakan gunting yang terbuat dari emas dan hanya di potong di bagian pucuknya saja.


       2. Pandu Dung Tea

Siapa sangka teh ini terbuat dari kotoran panda. Kotoran panda atau dalam bahasa tiongkok di sebut dung benar-benar di gemari banyak orang.  Teh ini di jual dengan harga $200 ( Rp.2.600.000 ) per cangkir.

Teh Panda Dung tidak benar-benar murni terbuat dari kotoran panda, teh ini telah melewati proses fertilisasi. Alasan teh ini di buat karena panda mengkonsumsi bambu dan mereka hanya menyerap 30% nutrisi dari makananya. Sehingga 70% nya di keluarkan lewat ekskresi.


      3. Da Hang Pao

Teh yang legendaris dari abad ke 18 ini adalah salah satu teh premium di dunia. Teh ini mampu terjual dengan harga 1,25 juta dollar ( Rp 15.81 miliar ) per kg di pelelangan.

Yang membuat teh ini mahal karena teh ini di percaya kaya akan rasa bunga dan membuat mulut tetap wangi, bahkan beberapa menit setelah di minum.


      4. Gyokuro

Gyokuro atau yang lebih banyak di kenal dengan nama senchan di Jepang di buat tanpa menggiling daun teh nya. Pembuatan teh ini di proses dengan cara khusus. Teh-teh yang akan di panen hanya mendapat kan sinar matahari selama 2 pekan terakhir, sehingga membantu meningkatkan asam amino pada daun teh dan memberikan rasa manis serta aroma yang berbeda dari teh lainnya.

Teh ini di jual dengan harga $65 ( Rp.822.500 ) per 100 gram, sehingga termasuk dalam kategori teh termahal.



      5. Tieguanyin

Teh termahal lainnya adalah Teh Tieguanyin. Teh ini di jual dengan harga $.3000 ( Rp. 39.000.000 ). Nama Tieguanyin di ambil dari nama dewa dalam ajaran Budha yaitu Guan Yin.

Teh ini seperti teh Oolong. Kelebihan teh ini adalah daunnya mampu di seduh sebanyak 7 kali sebelum rasanya benar-benar hilang.

Read More

Makanan Ekstrim

1. Marmut Panggang

Marmut biasanya di jadikan hewan peliharaan yang lucu dan menggemaskan. Tetapi di Peru marmut merupakan salah satu makanan tradisional yang lezat.

Daging marmut biasanya di panggang dan di sajikan secara utuh lengkap dengan kepala ekor dan kaki-kakinya. Daging marmut juga di yakini memiliki kandungan protein yang sangat tinggi, rendah kolesterol serta memiliki rasa yang nikmat.

 2. Sate Lipan

Lipan merupakan hewan dengan banyak kaki atau lebih sering di sebut kaki seribu. Kebanyakan orang akan geli bila melihatnya. Bagaimana bila lipan di jadikan sate ? Tentu kalian tidak akan bisa membayangkannya.

Di Beijing lipan atau kaki seribu dijadikan sate. Lipan di tusuk terlebih dahulu kemudian di bakar atau di goreng. Makanan ini biasa di jajakan di pasar malam.
Mau ???

 3. Sup Kuda Laut

Kita tidak hanya bisa melihat kuda laut di lautan lepas namun kita bisa menjumpai kuda laut di pasar malam Beijing yang sudah berupa makanan.

Kuda laut di percaya mempunyai khasiat obat yang baik untuk ginjal. Biasanya kuda laut di masak dengan cara di rebus kemudian di jadikan sup. Tetapi ada pula yang memasaknya dengan cara di goreng dan di hidangkan dengan cara di tusuk.

Banyak yang bilang rasa dari kuda laut tersbut mirip dengan ikan kering yang di beri bawang. Ada pula yang bilang rasanya mirip daging babi yang aneh.


 4. Jus Kodok

Kalian pasti mengenal masakan yang bernama swieke, masakan yang bahan utamanya adalah kodok. Di Peru kodok sering di olah dengan cara di jus.

Jus kodok ini sangat populer di kalangan pekerja di Peru. Mereka biasa menyebut jus kodok dengan sebutan extracto de rana. Jus kodok di percaya dapat menghilangkan rasa lelah serta berkhasiat mengobati impoten dan dapat meningkatkan gairah seksual.

Kalian bisa menemukan Jus kodok di pasar-pasar yang ada di Peru. Cara membuat jus kodok adalah pertama-tama kodok di kuliti terlebih dahulu kemudian barulah kodok tersebut di blender.
weeeeakkkk !

 5. Kepompong

Seperti yang kita ketahui bahwa kepompong sutra di gunakan sebagai penghasil benang berkualitas tinggi. Tetapi bagaimana bila kepompong sutra di jadikan sebagai jajanan pasar yang lezat.

Di Beijing kepompong sutra di olah dengan cara di tusuk seperti sate, dan di bakar atau di goreng setelahya. Tidak jarang beberapa pengunjung bilang jika rasa kepompong sutra tersebut seperti udang. Memang bentuk dari kepompong sutra tersebut kurang enak di pandang mata. Kalian juga harus berhati-hati saat memakannya karena bagian dalam kepompong cukup panas.

 6. Kalajenking Goreng

Kalian pasti kenal serangga yang mempunyai kaki delapan dan punya racun di ekornya, yap kalajengking namanya. Kalajengking memang banyak di takuti karena beracun.

Tetapi di pasar malam Donghuamen Cina, kalian malah dapat menemukan kalajengking yang ada di atas piring. Kata sang penjual apabila kalajengking di goreng maka racunnya akan hilang.

Dan anehnya bagian yang paling banyak gizinya malah terletak di ekornya yang beracun.
Gokil....!

Read More

Soto Banjar yang Gurih dan Lezat

Soto merupakan makanan yang banyak di gemari berbagai kalangan orang. Salah satu soto yang kita bahas sekarang adalah Soto Banjar.

Soto khas Banjarmasin ini paling enak bila di santap saat malam hari. Soto dengan kuah gurih ini memiliki aroma rempah yang wangi. dengan isian yang komplet. Suwiran atam, suun, hingga telur bebek rebus. Sangat sedap dan mantap.

Soto Banjar juga bisa di makan bersama ketupat atau nasi. Ingin mencobanya???

Read More

Teh yang Berkhasiat Membunuh Sel Kanker

 

Kabar baik untuk kita semua,penelitian terbaru menyatakan bahwa teh hijau juga dapat membunuh sel-sel kanker,terutama kanker mulut. Selain mengandung antioksidan yang menenangkan teh juga mengandung zat yang bernama Katekin yang dapat membunuh sel kanker tanpa ikut menghancurkan sel sehat yang ada di dalam tubuh.

Jadi mulai dari sekarang seringlah meminum teh hijau agar terhindar dari penyakit kanker.

Read More